「「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法」レビュー＆特典＋謝礼金

商品名 ： 「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法

発行者 ： 株式会社ユニネット
販売額 ： 9,800 円
発売日 ： - - - - - - - -

評価平均：★★★★☆ 3.5 pt（4件）

購入特典：商材＆レポート＋謝礼 2,000円を差し上げます

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うつの最悪期を脱出してはいるが、2週間ごとの通院、服薬、休養で今以上にはよくならないと感じていたから。うつを改善する方法が知りたかった。できたと思う。継続的に実行することで、よくなると思う。休養と服薬だけでは、うつがよくならないと感じている人に、リハビリ期をいかにすごすか、鬱になった原因を知ること、 ...【続きと商品ページを見る】

１．どのような目的で購入しましたか？

うつの最悪期を脱出してはいるが、2週間ごとの通院、服薬、休養で今以上にはよくならないと感じていたから。

うつを改善する方法が知りたかった。


２．その目的を達成することはできましたか？

できたと思う。

継続的に実行することで、よくなると思う。


３．どんな人が、有効に活用できますか？

休養と服薬だけでは、うつがよくならないと感じている人に、リハビリ期をいかにすごすか、鬱になった原因を知ること、うつの症状に対する認識を改めることで、自分を責める必要を感じなくなると思う。

DVDは2枚組です。

うつになった人のセミナーを収録したものです。

前半は、うつになった原因、症状等の目から鱗が落ちるような説明がされ、うつになった自分を責めるのは間違いだとわかりました。

後半のDVDは、うつになった心と体をほぐすための方法が、説明されています。

自分も実施したところ、すっかりリラックスでき、30分昼寝をしたのですが、目覚めがかつてないほどよく、すっきりしましたので、効果があるのだと思います。

通院しているのにうつのリハバリ期をすごしかたがよくわからなかったし、5分間診療にではきけないような詳しい説明がされ、どうすごすか納得できました。

セミナーに参加している人たち（顔はぼかしてあります）をみて、うつになったのはわたしだけじゃないと心強く思い、普通の人が普通に鬱になるんだ、うつになったのは自分が弱いだけじゃないと思えたことはよかったです。

通院だけではよくならないと感じているうつの人に一見をおすすめします。

書籍とちがって本を読む必要がないので、集中力が落ちていてもDVDを見るだけ、耳で聞くだけでもなんとかなるので、ベットに横になったまま見てもOKです。

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自分自身がうつ状態のため、それを少しでも改善して元気に毎日を送りたいためまだまだ先にならないと目的が達成できるかどうかは分からないです。うつ状態で自分の心をどうすればいいのかを整理出来ていない人が、自分自身の気持ちを整理するのに有効に使えると思います。毎日言いようのない不安に押しつぶされそうで、早く ...【続きと商品ページを見る】

１．どのような目的で購入しましたか？

自分自身がうつ状態のため、それを少しでも改善して元気に毎日を送りたいため


２．その目的を達成することはできましたか？

まだまだ先にならないと目的が達成できるかどうかは分からないです。


３．どんな人が、有効に活用できますか？

うつ状態で自分の心をどうすればいいのかを整理出来ていない人が、自分自身の気持ちを整理するのに有効に使えると思います。

毎日言いようのない不安に押しつぶされそうで、早くこの状態から抜け出したい。

そう思いこの商材を購入しました。

実際病院に半年ほど通っていますが、状態はなかなか良くならず、原因ははっきりしているので、それが解決しなければ良くならないとのこと。

であれば、心の持ちようで少しでも良くなるのであればと期待しています。

早く明るく楽しい毎日がくることを祈りつつこの商材の内容を実践していきます。

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自分自身の欝症状の改善の為に。独力で改善できる可能性が見いだせたと思います。現在、治療を受けても改善できない人。４．その他。下園先生自身がうつ状態を経験されているので、話されていることがとても理解できました。具体的に、この状態をどう理解すれば回復できるかの道筋をわかり易く説明してくれています。２回、 ...【続きと商品ページを見る】

１．どのような目的で購入しましたか？

自分自身の欝症状の改善の為に。


２．その目的を達成することはできましたか？

独力で改善できる可能性が見いだせたと思います。


３．どんな人が、有効に活用できますか？

現在、治療を受けても改善できない人。


４．その他。

下園先生自身がうつ状態を経験されているので、話されていることがとても理解できました。

具体的に、この状態をどう理解すれば回復できるかの道筋をわかり易く説明してくれています。

２回、３回と繰り返し見ていくことで心の中も段々と整理されてきます。

まだ、時間がかかると思いますが、改善に向けて訓練を続けていきます。

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実際に行われたセミナーのようなものを撮影したDVD。そのセミナーに、自分も参加しているかのような疑似体験を味わえる。講師をしている先生は、実績はあるようだ。「プチ認知療法」となっているが、内容は、認知療法のような「考え方」ではなく、「エクササイズ」的なもの（体を使っておこなうこと）が行われる。したがっ ...【続きと商品ページを見る】

実際に行われたセミナーのようなものを撮影したDVD。

そのセミナーに、自分も参加しているかのような疑似体験を味わえる。

講師をしている先生は、実績はあるようだ。

「プチ認知療法」となっているが、内容は、認知療法のような「考え方」ではなく、「エクササイズ」的なもの（体を使っておこなうこと）が行われる。

したがって、いわゆる「認知療法」的な内容を期待すると肩すかしにあうかも。

ただし、講義では「認知療法のここが良くないところ」という説明も入るので、納得はできる。

内容は普段の生活に取り入れて練習できるものなので、取り組みやすいかと思う。

これは、あるていど時間の余裕のあるときに見たい。

最初から最後まで見ると、けっこうな時間を要するからだ。

先生の解説にもあるが、「うつ」はある程度の期間をかけてなおしていくものなので、ここで「結果」「効果」は書くことが出来ない。

しかし、万が一、結果がついてこなくても「返金」が効くので（半年実践後から）安心して購入できる。

さっそく、日常生活に取り入れてみたい。

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商品名：「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
販売者：株式会社ユニネット
販売額：9,800 円

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